仕事で、毎日座りのままで、運動不足だ。だから、出勤、退勤して変わらない仕事がつまらないと思う、でも、暫くはそういう生活を変えられない。それにしても、丈夫な体といい精神状態を守るために、毎日少しだけの時間でもいい、体を鍛える必要があると思う。

僕は元々運動が好きだった、子供のごろは毎日あちこち走ったり、木に登ったりして、一分間も静かに座れなかった。学校に入った後で、当然にスポーツが好きになってきた。卓球、サッカー、バスケットボール、水泳など、そんなに上手ではないけど、興味が持っている。そのおかげで、今までもがっちりしていないが、何とか元気している。太っていないし、痩せていない体が持っている。

今は仕事で、運動は以前より少なくなったが、いつも平行棒で起き上がり腹筋運動したり、部屋で腕立て伏せしたりして、ちょっとしたの時間でも体をりラックするように運動している。男だけど、醜い腹が突き出したら、きっと気持ち悪い感じすると思う。

体は革命の根本である。その通りだ。勉強にも、仕事にも、体はちゃんと働かれるこそ、目標を目指して楽に進める。