沪江博客-梦回唐朝 http://blog.hjenglish.com/frances/你把青春献给了谁zh-cnSat, 11 Oct 2008 10:16:46 GMTSat, 11 Oct 2008 10:16:46 GMT60清晨http://blog.hjenglish.com/frances/archive/2008/04/18/1015974.htmlFrancesFrancesFri, 18 Apr 2008 01:26:00 GMThttp://blog.hjenglish.com/frances/archive/2008/04/18/1015974.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/comments/1015974.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/archive/2008/04/18/1015974.html#Feedback1http://blog.hjenglish.com/frances/comments/commentRss/1015974.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/services/trackbacks/1015974.html

清晨，阳光一缕，空气一丝；
电脑前，咖啡一杯，想法若干；
明火炉上，白粥咕咕，香气流于空气中；


同学应该下火车了吧……
这个早晨，除了装修很吵，一切都还好



Frances 2008-04-18 09:26 发表评论
]]>Sunshinehttp://blog.hjenglish.com/frances/archive/2008/04/03/1000433.htmlFrancesFrancesThu, 03 Apr 2008 02:24:00 GMThttp://blog.hjenglish.com/frances/archive/2008/04/03/1000433.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/comments/1000433.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/archive/2008/04/03/1000433.html#Feedback1http://blog.hjenglish.com/frances/comments/commentRss/1000433.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/services/trackbacks/1000433.html这几天一直头疼，不知道怎么办好。上海的春天真是疯子天，早晨出门暖和的不行，到了中午和晚上就死命的刮风，头都要被吹跑了，下了班儿走在路上，真是跟冬天没啥两样。已经连续三四周，逢周六就下雨，到周日晚上就停，一点脾气都没有。今儿早天气预报又说今儿多云转阴，明儿阴天，后天才能看见太阳.......

有点郁闷，不过，好在我正坐在窗边享受奢侈的阳光

Ain't No Sunshine

ain't no sunshine when she's gone
it's not warm when she's away
ain't no sunshine when she's gone
and she's always gone too long
anytime she goes away
wonder this time where she's gone
wonder if she's gone to stay
ain't no sunshine when she's gone
and this house just ain't no home
anytime she goes away
and i know, i know...
ain't no sunshine when she's gone
ain't no sunshine when she's gone
only darkness everyday
ain't no sunshine when she's gone
and this house just ain't no home
anytime she goes away
ain't no sunshine
ain't no sun ain't no sun
ain't no sunshine when she's gone
anytime she goes away
ain't no sun
she's always gone too long

Frances 2008-04-03 10:24 发表评论
]]>电脑族必喝的六种饮料（转）http://blog.hjenglish.com/frances/archive/2008/04/03/1000424.htmlFrancesFrancesThu, 03 Apr 2008 02:16:00 GMThttp://blog.hjenglish.com/frances/archive/2008/04/03/1000424.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/comments/1000424.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/archive/2008/04/03/1000424.html#Feedback1http://blog.hjenglish.com/frances/comments/commentRss/1000424.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/services/trackbacks/1000424.html★绿豆薏仁汤

　　绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。

★绿茶

　　绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。

★枸杞茶

　　枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

★决明子茶

　　决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。

★杜仲茶

　　杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。


★菊花茶

　　有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

来源：搜狐



Frances 2008-04-03 10:16 发表评论
]]>电脑族要注意的几个问题（转）http://blog.hjenglish.com/frances/archive/2008/04/03/1000415.htmlFrancesFrancesThu, 03 Apr 2008 02:11:00 GMThttp://blog.hjenglish.com/frances/archive/2008/04/03/1000415.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/comments/1000415.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/archive/2008/04/03/1000415.html#Feedback0http://blog.hjenglish.com/frances/comments/commentRss/1000415.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/services/trackbacks/1000415.html
1、清洁肌肤

上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。

养护明眸如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈 ，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。方法是：将黄瓜或土豆切片，营养眼周皮肤。

皮肤护理是女性美容的头等大事。可是对于众多喜欢泡网的年轻女性来说，计算机对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情。今日已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。然而，在你快乐地与网络亲密接触的过程中，你可知道如何尽量减轻电磁辐射对容颜潜在的伤害?

2、面部防护

上网对女性朋友肌肤的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。调查中，一女性网民说：“我原本肤质很好，白白嫩嫩，也没什么斑点。最近上网时间较长，有时候连上7至9小时。这几天觉得皮肤干燥 、脱皮，而且颜色偏黄。”对于既不想放弃上网，又想保持皮肤亮丽的女性朋友来说，这已经成为一个突出问题。

屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。

3、增加营养

对经常上网的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。

4、缓解肌肤疲劳

长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足。另外，还可以平躺在床上或沙发上，垫高双足，以减轻双足的水肿 ，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张。

上网时间长时不妨伸个懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌;还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。

来源：布易

Frances 2008-04-03 10:11 发表评论
]]>Spring Fashion 2008http://blog.hjenglish.com/frances/archive/2008/04/01/998428.htmlFrancesFrancesTue, 01 Apr 2008 06:47:00 GMThttp://blog.hjenglish.com/frances/archive/2008/04/01/998428.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/comments/998428.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/archive/2008/04/01/998428.html#Feedback0http://blog.hjenglish.com/frances/comments/commentRss/998428.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/services/trackbacks/998428.html  阅读全文

Frances 2008-04-01 14:47 发表评论
]]>关于体重、节食和减肥这个事情http://blog.hjenglish.com/frances/archive/2008/03/31/996985.htmlFrancesFrancesMon, 31 Mar 2008 05:09:00 GMThttp://blog.hjenglish.com/frances/archive/2008/03/31/996985.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/comments/996985.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/archive/2008/03/31/996985.html#Feedback1http://blog.hjenglish.com/frances/comments/commentRss/996985.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/services/trackbacks/996985.html 永远都是从明天开始……





Frances 2008-03-31 13:09 发表评论
]]>如果生命倒转十年http://blog.hjenglish.com/frances/articles/991467.htmlFrancesFrancesWed, 26 Mar 2008 14:09:00 GMThttp://blog.hjenglish.com/frances/articles/991467.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/comments/991467.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/articles/991467.html#Feedback1http://blog.hjenglish.com/frances/comments/commentRss/991467.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/services/trackbacks/991467.html阅读全文

Frances 2008-03-26 22:09 发表评论
]]>2008.3.22 感受Maroon 5http://blog.hjenglish.com/frances/articles/989389.htmlFrancesFrancesMon, 24 Mar 2008 15:02:00 GMThttp://blog.hjenglish.com/frances/articles/989389.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/comments/989389.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/articles/989389.html#Feedback7http://blog.hjenglish.com/frances/comments/commentRss/989389.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/services/trackbacks/989389.html阅读全文

Frances 2008-03-24 23:02 发表评论
]]>Cambridge drops foreign language requirementhttp://blog.hjenglish.com/frances/archive/2008/03/19/984042.htmlFrancesFrancesWed, 19 Mar 2008 15:26:00 GMThttp://blog.hjenglish.com/frances/archive/2008/03/19/984042.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/comments/984042.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/archive/2008/03/19/984042.html#Feedback0http://blog.hjenglish.com/frances/comments/commentRss/984042.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/services/trackbacks/984042.html每日英国新闻头条 [UK Headline]
剑桥大学降低新生入学标准
这类政策对赴英的留学生没有影响  阅读全文

Frances 2008-03-19 23:26 发表评论
]]>St Patrick‘s Day：提前到来的传统节日http://blog.hjenglish.com/frances/archive/2008/03/19/983657.htmlFrancesFrancesWed, 19 Mar 2008 08:34:00 GMThttp://blog.hjenglish.com/frances/archive/2008/03/19/983657.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/comments/983657.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/archive/2008/03/19/983657.html#Feedback0http://blog.hjenglish.com/frances/comments/commentRss/983657.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/services/trackbacks/983657.html每日英国新闻头条 [UK Headline]
St.Patrick‘s Day  阅读全文

Frances 2008-03-19 16:34 发表评论
]]>Tori Amos_Bouncing Off Cloudshttp://blog.hjenglish.com/frances/archive/2008/01/27/938566.htmlFrancesFrancesSun, 27 Jan 2008 15:43:00 GMThttp://blog.hjenglish.com/frances/archive/2008/01/27/938566.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/comments/938566.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/archive/2008/01/27/938566.html#Feedback0http://blog.hjenglish.com/frances/comments/commentRss/938566.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/services/trackbacks/938566.htmlI love them~
重温：Bouncing Off Clouds




Bouncing off clouds  
tori amos     专辑：american doll posse 

bouncing off of clouds we were
is there a love lost and found
make it easy, make this easy
it not as heavy as it seems
wrapped in metal, wrapped in ivy
painted in mint ice cream
Tori Amos
we could be bouncing off the top of this cloud
(i put on my silver)
bouncing off the top this cloud
well you can stare all day at the sky
but that won bring you back, that won抰 bring you back
you say you e waiting on fate
where we take our lives
make it easy, easy, easy
we could make this easy, easy, love, easy
we could make this easy, make this easy
it not as heavy as it seems
make this easy, make this easy
it not as heavy as it seems
wrapped in metal, wrapped in ivy
big umbrellas smiling

Frances 2008-01-27 23:43 发表评论
]]>这个春天，两个演唱会http://blog.hjenglish.com/frances/archive/2008/01/27/938048.htmlFrancesFrancesSat, 26 Jan 2008 17:00:00 GMThttp://blog.hjenglish.com/frances/archive/2008/01/27/938048.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/comments/938048.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/archive/2008/01/27/938048.html#Feedback1http://blog.hjenglish.com/frances/comments/commentRss/938048.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/services/trackbacks/938048.html突然得知，年后有两场必须要去的演唱会，千载难逢，要是错过了，肠子都要悔青！

想起了Suede，做梦都希望他们能重组，让我看个现场版也行，哪怕只有一首歌！2003年，Suede北京演唱会，那时候我在哪儿，还没时间和精力去亲眼目睹他们的华丽登场，曾想过个一两年也不是没有机会。谁知，这是最后一场，2004年他们便解散了，真是欲哭无泪.

如今，没有了Suede，再来的机会一定要把握！



Frances 2008-01-27 01:00 发表评论
]]>每日两句汉译英NO.22http://blog.hjenglish.com/frances/articles/930913.htmlFrancesFrancesThu, 17 Jan 2008 10:48:00 GMThttp://blog.hjenglish.com/frances/articles/930913.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/comments/930913.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/articles/930913.html#Feedback0http://blog.hjenglish.com/frances/comments/commentRss/930913.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/services/trackbacks/930913.html

Frances 2008-01-17 18:48 发表评论
]]>每日两句汉译英http://blog.hjenglish.com/frances/articles/930834.htmlFrancesFrancesThu, 17 Jan 2008 08:42:00 GMThttp://blog.hjenglish.com/frances/articles/930834.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/comments/930834.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/articles/930834.html#Feedback0http://blog.hjenglish.com/frances/comments/commentRss/930834.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/services/trackbacks/930834.html

Frances 2008-01-17 16:42 发表评论
]]>元音字母复习(未完待续)http://blog.hjenglish.com/frances/articles/924000.htmlFrancesFrancesMon, 07 Jan 2008 15:09:00 GMThttp://blog.hjenglish.com/frances/articles/924000.html a，e，i，o，u

1、字母a的读音
1）a 读作长音[a:]，字母组合aa，ah读音如[a:]
2) a 读作短音[a]

2、字母e的读音
1）e读作长音[e:].字母组合ee，eh读音如[e:]
2）e读作短音[ε]
3）轻读[e]

3、字母i的读音
1）i读作长音[i:].字母组合ie，ih和ieh读音如[i:]
2）i读作短音[i:],

Frances 2008-01-07 23:09 发表评论
]]>德语字母表http://blog.hjenglish.com/frances/articles/923957.htmlFrancesFrancesMon, 07 Jan 2008 14:27:00 GMThttp://blog.hjenglish.com/frances/articles/923957.html

Frances 2008-01-07 22:27 发表评论
]]>四六级结束啦，写篇博客吧http://blog.hjenglish.com/frances/archive/2007/12/23/913417.htmlFrancesFrancesSat, 22 Dec 2007 17:17:00 GMThttp://blog.hjenglish.com/frances/archive/2007/12/23/913417.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/comments/913417.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/archive/2007/12/23/913417.html#Feedback5http://blog.hjenglish.com/frances/comments/commentRss/913417.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/services/trackbacks/913417.html今天是全国大学英语四六级考试的日子，和所有的四六级考生一起，我们也没歇着，沪江网的办公室一片键盘敲击声，忙活了一整天。从早晨8点到晚上12点，20个小时的连续工作，只希望第一时间给大家传递最及时的信息。希望大家考的好，实在不想说考的不好也没关系，考的不好就好好想想为什么没考好吧。这个考试虽然被很多人骂，但它通过几年的试点改革，也在尝试新的形式刺激大家学好大学英语，一件事要倔强的坚持下来终归是有它的理由。都说中国人英语学的苦，都十几年了，就再苦一下好了。不说考试了，总之是结束了，每到年底的四六级考试，考试的结束也意味着一个学期即将结束，一年即将过去，所有的忙碌即将得到短暂的歇气，迎来一年所有人都最盼望的春节。

如果你还有心情，关注四六级频道的各类答案信息和评析吧，提早对自己的英语水平有了解未必不是一件好事。这次考的好与不好在收卷的那一刻都已成为过去，往前看吧。虽然有点酸，但是生命需要你往前看：）

这两个月近乎停笔博客，忙的有点找不着自己了。我突然发现写博客是个挺休闲的事儿，每当笔下有墨迹要留下时，都是在内心平静，大脑放松的时候。紧张的时候也会想写，但是一紧张就会思绪堵塞，啥都写不出来……只能自己消化:(不过倒也觉得，发碎碎念是个不错的选择，一句话，简单干净，足以释放和表达自己的心情。最近身心是否健康，呵呵，看自己的碎碎念就知道了

一年终于要结束了，这是离开家最久的一次，整整一年了，第一次一年只回一次家。

这一年，我经历了好多事情啊，高兴或沮丧，自豪或委屈，接下来还会有新的体验。很多以前想做没胆儿做的，现在居然在一点点慢慢的实现。有一些条件开始成熟起来了，我突然看见一些我可以预想的未来，瞄见一些我一直想看的微笑……一切,就这么继续吧：）



《少年故事》
                       ——词/曲/唱 彭坦

所有的故事从夏天开始
弹起梦中人写在烟灰缸
什么是理想什么是忧伤
都飞出窗外随着风飘荡
是谁的青春期如此的漫长
或许有委屈或许还迷茫
这喧闹的歌声唱不尽过往
直到喉咙沙哑直到精疲力尽
梦一样的画面一样的情景怎么都说不清
吹散弥漫在空气这是我们的电影
啦啦啦啦啦......

不散的宴席发生在昨天
只是一转眼只是一瞬间
这孤单的回忆从不是秘密
没有天荒地老没有出人意料
梦一样的画面一样的情景
怎么都说不清
吹散弥漫在空气
这是我们的电影
啦啦啦啦啦......



Frances 2007-12-23 01:17 发表评论
]]>了解自己的身体状况——你处在亚健康的状态吗？http://blog.hjenglish.com/frances/archive/2007/12/08/903654.htmlFrancesFrancesSat, 08 Dec 2007 15:58:00 GMThttp://blog.hjenglish.com/frances/archive/2007/12/08/903654.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/comments/903654.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/archive/2007/12/08/903654.html#Feedback0http://blog.hjenglish.com/frances/comments/commentRss/903654.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/services/trackbacks/903654.html阅读全文

Frances 2007-12-08 23:58 发表评论
]]>有些专辑听一百遍都不腻http://blog.hjenglish.com/frances/archive/2007/12/07/902374.htmlFrancesFrancesFri, 07 Dec 2007 08:54:00 GMThttp://blog.hjenglish.com/frances/archive/2007/12/07/902374.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/comments/902374.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/archive/2007/12/07/902374.html#Feedback0http://blog.hjenglish.com/frances/comments/commentRss/902374.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/services/trackbacks/902374.html这阵子比较忙，好像好久都没听歌了。新歌出来不少，真是来不及把感情往上放。还是翻翻老唱片，找找旧情。翻来翻去，还是翻出了彭坦。

11月的时候，彭坦来上海，在fantown开个唱，早在一个月之前就计划着要去了。可是太忙了，实在是赔不起凌晨看个唱的时间。忍痛啊，痛啊，痛了好久，故意错过了这次本可以近距离接触的他的机会。

某Babe说我这种情况是属于喜欢彭坦还没到火候，还不够喜欢。

其实已经很喜欢了，只是还要到什么程度呢。一直以来都是由喜欢歌到喜欢人，自己绝对是歌的忠实粉丝，却从来也没成为过谁的合格粉丝。只要他有好听的音乐分享给我，就已经满足了。

《少年故事》是彭坦单飞后的第一张专辑。很温暖，每一首歌曲都像是在回忆，像一幅幅旧的电影画面剪拼。早起的时候听《少年故事》，广播体操的音乐像是让你回到少年时代毫无烦恼的状态，背着书包一蹦一跳的跑去学校；午休的时候听《灯塔》，瞬间平静，心如止水，仿佛漂在海面上；结束一天的工作，收拾完家里一切琐事，开始放《美丽的旋涡》亦或是《孔雀》，回忆如江河奔涌，手边一本书，心里有音乐，一天的疲惫慢慢散去……

贴一首《灯塔》

词曲 彭坦



Frances 2007-12-07 16:54 发表评论
]]>小D物语http://blog.hjenglish.com/frances/articles/897217.htmlFrancesFrancesFri, 30 Nov 2007 07:22:00 GMThttp://blog.hjenglish.com/frances/articles/897217.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/comments/897217.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/articles/897217.html#Feedback4http://blog.hjenglish.com/frances/comments/commentRss/897217.htmlhttp://blog.hjenglish.com/frances/services/trackbacks/897217.html
这是什么东西？
这是“表情”

哦，原来是表情啊
哈，是我的表情
汗，你真有病？
这难道不是我的表情吗？

……
哈哈，是我的表情
你还真是够傻赶紧逃走……

大家好，我是小D，以后你们写博客要经常想起我哦



Frances 2007-11-30 15:22 发表评论
]]>