沪江博客-hihiweの天空

[080530]22 Countries in Danger of Famine (1/2)

海海薇 — Fri, 30 May 2008 02:05:00 GMT

The 22 countries particularly vulnerable to food security problems are listed in a report by the Food and Agriculture Organization (FAO) prepared for a meeting next week in Rome. The U. N. food agency... 阅读全文

海海薇 2008-05-30 10:05 发表评论

智慧女人六要点

海海薇 — Wed, 31 Oct 2007 16:02:00 GMT

要经常提醒自己的东东，大家一起共勉。

一个中心：一切以健康为中心
二个基本点：凡事潇洒一点、糊涂一点　
三个忘记：忘记年龄、忘记病痛、忘记恩怨
四个拥有：无论你有多强，到你四十岁时一定要拥有以下四样----拥有老公、拥有居所、拥有老底（积蓄）、拥有几个老朋友
五要：女人无论年龄多少，要唱、要跳、要掉（肉）、要俏、要笑
六不要：不要饿了才吃、渴了才喝、困了才睡、累了才休息、病了才看、老了才锻炼

海海薇 2007-11-01 00:02 发表评论

没有丑女人。

海海薇 — Sun, 08 Jul 2007 12:18:00 GMT

自从上次下决心要开始好好保养到现在也将近一个月了，来汇报汇报战果~

首先是要自我批评下，比如说不吃辛辣的东西却吃了2次重辣滴小龙虾；比如说要少上网，可是好像每天下班后一直对着电脑直到睡觉；比如说决定不用撕拉式黑头贴，却手痒滴又用了2次，本来昨天又想用的，可是发现鼻翼上竟有条淡淡的红血丝，听说这就是皮变薄的预兆，长此以往就会变成酒糟鼻之类的，吓的偶还是连忙打消了念头，不过说真的，鼻贴的效果还是蛮大的，让人非常有成就感，可惜没过几天明显的肉眼就看得到毛孔还是被堵塞又出现了顽固的黑头，真是扫兴哟~

然后说说值得表扬的地方：这一个月滴清洁工作还是做的很到位哒，不管多累多懒，都要卸装—清洁—补水—乳液，定期去角质；其次认识了防晒得重要性，除了出门涂防晒霜之外，哪怕是早上上班路上太阳还不是很大的时候也会打伞（我打我的，让别人看去吧，嘿嘿）；还有晚上隔天差五的就会做个补水的面膜，美容卡还是没去办省下了不少米自己在家里DIY,感觉也不错哦

妈妈也说我皮肤这个月看起来清爽了很多呢，接下来么就是要有则改之，无则加勉，要注意的地方也一样列出来吧：
1、洗脸按摩的时候手脚再要放轻点，尽量不要拉扯到皮肤，用力太大可是会生皱纹滴~
2、多喝水，减少还是减少上网时间~
3、仍旧集中火力对抗黑头，哈哈

护肤小常识

洁面乳的使用手法

海海薇 2007-07-08 20:18 发表评论

控油是治标，补水才是治本。

海海薇 — Sat, 16 Jun 2007 12:14:00 GMT

我经常开玩笑的对妹妹说：“你看我的脸阿，简直可以去拍广告了，不是太美，而是问题太多！”
爱出油，毛孔粗大，长粉刺，黑眼圈，甚至最近发现眼睛下面尽然有细纹了……大家都说25岁是女人的一个转折点，皮肤的现状让我感到了保养也许真的刻不容缓了。

不过我明白事出有因，回想自己的日常习惯，再好的皮肤底子也经不起我这样的折磨吧？把他们列出来自省下：
1、喜欢熬夜，几乎一天大于10小时对着电脑。
2、爱吃油炸，辛辣的食物多于水果和蔬菜。
3、缺乏运动且喝水少，新陈代谢慢。
4、皮肤清洁不够，从来不注意防晒。

再加上有时候难免的工作压力大之类的，我自己也吓了一跳呢，这就是我的生活啊……

我的护肤意识虽然不早，但是还算来得及吧，所以从现在开始~为了面子~荷包是保不住了的~想想也算了，毕竟美丽是女人一辈子的事业么。

然后呢……我就第一次去了美容院，花了140块钱做了个脸部的基础护理，整整一个半小时，觉得还挺值的，所以也有打算办卡呢。

我的护肤小常识（仅供参考）

皮肤出现出油，黑色素沉淀，甚至是红血丝等，都是自我保护的表现，那是因为皮肤内部的水分不够，所以想要改善这些情况，第一步就是要做好补水保湿的工作。

分泌的油脂被氧化后，就会阻塞毛孔，形成粉刺黑头，长此以往毛孔就会变得粗大。这就提醒了大家清洁的重要性。

（1）每天洗脸不应超过3次，应选择性质温和的弱酸性产品（帮我做脸的MM说真正弱酸性的洗面奶流入眼睛里是不会痛的，于是我就想难道每种产品都要用眼睛试一下么~），自认为洗面奶至少应该泡沫细腻丰富，洗后感到清爽不紧绷吧。还有洗脸时手脚一定要轻哦，越轻洗得越干净，信不信由你哦。

（2）定期去角质，比较喜欢软化角质类的，而不是撕拉或者搓皮的那种。
这里顺便说说去黑头的事，曾经很傻地相信广告里说的类似颗粒状的洗面产品有去黑头的功效，现在想想也知道不可能。黑头多顽固阿，很多高级的护肤品也最多能导出黑头，说什么要去除其实还是要用到一些工具去把他们夹出来的，难免会发红，所以我觉得买一些具有镇定功效和收敛功效的东东也是必备的哦。（btw.千万不要用鼻贴了。）

（3）这个好像应该说在前面，就是在洗脸前，无论你化不化妆，都应该用下卸装油，把一些藏在毛孔里的脏东西溶解出来。总之我觉得把握好“油”和“水”这两种物质，无论是皮肤内的还是外界的，都是护肤中的一门大学问。

美丽从我做起——补水ING

这个夏天对于我来说决定要把注意力集中在补水这点上，总算可以点下题了：“控油是治标，补水才是治本。”那么快写点计划吧……

1、改掉坏习惯，每天11点睡觉；做个读书列表，工作日晚上看书代替上网。（也许这是最具挑战性的）
2、不吃油炸辛辣食物，每天喝足八杯水。
3、每周去做一次专业保湿护理。
4、卸装—清洁—软化角质（先2天1次）—拍水—T区控油—锁水—防晒
我还是属于混合偏油性的皮肤，T区比较油，黑头严重，所以决定着重控油减少油脂氧化。

海海薇 2007-06-16 20:14 发表评论

沪江同城之技能交换

海海薇 — Wed, 18 Apr 2007 15:53:00 GMT

同城里面好像看的人不多，所以自己这里再打个小广告

上海话换广东话咯

详情请点击： 沪江同城

海海薇 2007-04-18 23:53 发表评论

[0305]Studying in th US: Rules About Alcohol (2/2)

海海薇 — Mon, 05 Mar 2007 12:09:00 GMT

At the University of Oklahoma, new policies went into effect after a 19-year-old student died in 2004. He had been drinking heavily at furternity(fraternity) party. Now alcohol is bend(banned) from al... 阅读全文

海海薇 2007-03-05 20:09 发表评论

[0228]How to help Foods Keep Their Cool?(1/2)

海海薇 — Sun, 04 Mar 2007 13:48:00 GMT

Before refrigeraters(refrigerators), homes usually had ice boxes. But another way to keep food cool without the need for electricity is to use an fabulary(evaporative) cooler. This is easy to make and... 阅读全文

海海薇 2007-03-04 21:48 发表评论

[0226] Insect Threatens Ash Trees in US (1/2)

海海薇 — Mon, 26 Feb 2007 15:23:00 GMT

A beatle(beetle) invesion(invasion) in the United States has killed at least 20 million ash trees. The invasion of the ameraled(emerald) ash borner(borer) was first discovered near Detroit, Michi... 阅读全文

海海薇 2007-02-26 23:23 发表评论

[0225]US Presses Japan on Farm Imports and India on World Trade Talks (2/2)

海海薇 — Sun, 25 Feb 2007 17:38:00 GMT

But he also noted that the average age of a Japanese farmer is 70. He said Japan will someday have no choice but to except(accept) more imports. 但是他同样指出日本农民的平均年龄是70岁。他说总有一天日本将别无选择的接受增加进口。The American ... 阅读全文

海海薇 2007-02-26 01:38 发表评论

[0224]US Presses Japan on Farm Imports and India on World Trade Talks (1/2)

海海薇 — Sat, 24 Feb 2007 09:59:00 GMT

The United States has put new pressure on Japan to import more farm goods from American companies. The American Embrasstor(ambassador) to Japan said if Japan does not open its markets, then we will ju... 阅读全文

海海薇 2007-02-24 17:59 发表评论