﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"><channel><title>沪江博客-天堂铺</title><link>http://blog.hjenglish.com/hondoni/</link><description>人生、夢がなくしてはどう生きられようか？
</description><language>zh-cn</language><lastBuildDate>Sat, 04 Jul 2009 19:48:43 GMT</lastBuildDate><pubDate>Sat, 04 Jul 2009 19:48:43 GMT</pubDate><ttl>60</ttl><item><title>继续记录过程</title><link>http://blog.hjenglish.com/hondoni/articles/1364709.html</link><dc:creator>天堂铺</dc:creator><author>天堂铺</author><pubDate>Fri, 08 May 2009 13:42:00 GMT</pubDate><guid>http://blog.hjenglish.com/hondoni/articles/1364709.html</guid><wfw:comment>http://blog.hjenglish.com/hondoni/comments/1364709.html</wfw:comment><comments>http://blog.hjenglish.com/hondoni/articles/1364709.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://blog.hjenglish.com/hondoni/comments/commentRss/1364709.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://blog.hjenglish.com/hondoni/services/trackbacks/1364709.html</trackback:ping><description><![CDATA[都2009年了,都不知道在忙些什么,这一段又是个空档,真想记录些东西,帮助自己回忆.回忆值得回忆的! 
<img src ="http://blog.hjenglish.com/hondoni/aggbug/1364709.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://blog.hjenglish.com/hondoni/" target="_blank">天堂铺</a> 2009-05-08 21:42 <a href="http://blog.hjenglish.com/hondoni/articles/1364709.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item><item><title>予定</title><link>http://blog.hjenglish.com/hondoni/archive/2006/08/08/405365.html</link><dc:creator>天堂铺</dc:creator><author>天堂铺</author><pubDate>Tue, 08 Aug 2006 12:06:00 GMT</pubDate><guid>http://blog.hjenglish.com/hondoni/archive/2006/08/08/405365.html</guid><wfw:comment>http://blog.hjenglish.com/hondoni/comments/405365.html</wfw:comment><comments>http://blog.hjenglish.com/hondoni/archive/2006/08/08/405365.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://blog.hjenglish.com/hondoni/comments/commentRss/405365.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://blog.hjenglish.com/hondoni/services/trackbacks/405365.html</trackback:ping><description><![CDATA[<P>もう１か月ほど更新しなかったんですが、最近が仕事で忙しいから、自分のことをぜんぜん考えなかった、</P>
<P>これから会社の連休が入ります、私も休みになります、10日から17日にかけて一週間です。その時間を</P>
<P>何をするかまた決まってないがのんびり休みたいと思います。</P>
<P><IMG src="http://image.hjbbs.com/blog/hondoni/dance_487.gif" border=0></P>
<P>&nbsp;</P><img src ="http://blog.hjenglish.com/hondoni/aggbug/405365.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://blog.hjenglish.com/hondoni/" target="_blank">天堂铺</a> 2006-08-08 20:06 <a href="http://blog.hjenglish.com/hondoni/archive/2006/08/08/405365.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item><item><title>菜谱</title><link>http://blog.hjenglish.com/hondoni/archive/2006/07/11/374616.html</link><dc:creator>天堂铺</dc:creator><author>天堂铺</author><pubDate>Tue, 11 Jul 2006 12:26:00 GMT</pubDate><guid>http://blog.hjenglish.com/hondoni/archive/2006/07/11/374616.html</guid><wfw:comment>http://blog.hjenglish.com/hondoni/comments/374616.html</wfw:comment><comments>http://blog.hjenglish.com/hondoni/archive/2006/07/11/374616.html#Feedback</comments><slash:comments>2</slash:comments><wfw:commentRss>http://blog.hjenglish.com/hondoni/comments/commentRss/374616.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://blog.hjenglish.com/hondoni/services/trackbacks/374616.html</trackback:ping><description><![CDATA[&nbsp;
<TABLE class=lh13 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0>
<TBODY>
<TR vAlign=top>
<TD class="f14 lh15" style="TABLE-LAYOUT: fixed; PADDING-RIGHT: 65px; WORD-WRAP: break-word">这是一周的营养菜谱：<BR>星期一<BR>早餐：红枣木耳粥、蜜润甜酥条<BR>午餐：锅塌豆腐、青椒里脊片、香茹紫菜汤<BR>晚餐：滑熘里脊、肉片烧茄子、绿豆银花汤<BR>星期二<BR>早餐：韭菜粳米、蛋包什锦饭<BR>午餐：陈皮鸡条、海米白菜心、银耳海参汤<BR>晚餐：三鲜馅水饺、鸡丝掐菜、菊花鸡蛋汤<BR>星期三<BR>早餐：枸杞薏米粥、荠菜虾饼<BR>午餐：叉烧肉、家常四季豆、百合冬瓜汤<BR>晚餐：麻酱面、五香肘花、猪皮番茄汤<BR>星期四<BR>早餐：百合赤豆粥、香茹素包<BR>午餐：炸核桃鸡槌、糖醋圆白菜、山楂排骨汤<BR>晚餐：苦瓜炒肉丝、干烧四季豆、鲢鱼头汤<BR>星期五<BR>早餐：海带粳米粥、山楂鸡蛋糕<BR>午餐：鱼香鸡丝、明珠油菜心、羊肉汤<BR>晚餐：春笋炒肉丝、银耳山楂<BR>星期六<BR>早餐：海参虾仁汤、芙蓉鲜藕羹、芝麻槐花饼<BR>午餐：糖醋鱼片、鲜蘑冬瓜球、赤豆鲫鱼汤<BR>晚餐：炒腰花、三丝掐菜、虾米豆芽汤<BR>星期日<BR>早餐：冰糖银耳羹、鲜肉烫面饺<BR>午餐：锅塌鱼扇、拔丝白薯球、薏米冬瓜汤<BR>晚餐：三色香肠、植物四宝、黄瓜虾干汤<BR>会吃甜食吗？晚上睡觉前可以再上一碗莲子羹：<BR>红枣、枸杞、莲子、百合加冰糖煲汤。能够莲子百合清心火宁神，红枣枸杞补血 <BR></TD></TR>
<TR>
<TD></TD></TR></TBODY></TABLE><img src ="http://blog.hjenglish.com/hondoni/aggbug/374616.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://blog.hjenglish.com/hondoni/" target="_blank">天堂铺</a> 2006-07-11 20:26 <a href="http://blog.hjenglish.com/hondoni/archive/2006/07/11/374616.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item><item><title>学习方法</title><link>http://blog.hjenglish.com/hondoni/articles/358307.html</link><dc:creator>天堂铺</dc:creator><author>天堂铺</author><pubDate>Wed, 28 Jun 2006 12:50:00 GMT</pubDate><guid>http://blog.hjenglish.com/hondoni/articles/358307.html</guid><wfw:comment>http://blog.hjenglish.com/hondoni/comments/358307.html</wfw:comment><comments>http://blog.hjenglish.com/hondoni/articles/358307.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://blog.hjenglish.com/hondoni/comments/commentRss/358307.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://blog.hjenglish.com/hondoni/services/trackbacks/358307.html</trackback:ping><description><![CDATA[<CENTER><FONT class=f30 size=+3>学习方法的提炼和升级</FONT></CENTER>
<DIV align=center>郭卜乐 中国心理热线 http://www.zgxl.net</DIV>
<P><BR>　　学习方法是需要不断地提炼和升级的。升级的结果，就是效率的进一步提高。 <BR>　　 <BR>　　 <BR>　　我认为，学习（包括知识和技能）中的境界和领悟最为重要。昨天我还对朋友说，“道之下再求术”，意思是先提高境界，在层次上有所感悟，然后从整体感应那种境界和规律，去寻求和掌握各种方法技巧。有了感应，就能够抓住方向，一日千里。同时境界的提高包括心境、通达和反应能力、视角、感受性、领悟力的提高，这在后来的学习中，往往比单纯的知识更重要，更有助于人的整体提高。 <BR>　　 <BR>　　 <BR>　　方法的学习比知识的学习更重要。在方法的学习/尝试中已经不知不觉消化了知识。 <BR>　　一个人的存量知识虽然重要，但更重要的是强大的学习能力，主要体现为学习效率、学以致用和善于提炼学习方法。 <BR>　　 <BR>　　学习是有方法的。这些方法被人称为捷径，那是因为学习的手段和过程最符合①人的热情、积极性②刺激的强化③刺激联结的组成方式和组合④刺激-反应机制⑤自身感觉、知觉、意志、思维、记忆等心理活动的运动和发展⑥知识本身的特性表现、特征突出⑦知识的组织。在这些方法的指导下，或者对这些方法的实践，往往能够让人学得更快、更轻松、更容易看到进步/成绩，人们也越来越不会厌倦学习。 <BR>　　 <BR>　　人应该不断地归纳总结学习方法。不断地提高自己的学习效率。 <BR>　　 <BR>　　知识是无限的，如果以知识的多少来评估自己，那必然是不恰当的。任何存量的知识必须要视为调用其他未知知识/经验/体验的的黏着物，比如是为了钓大鱼的小鱼，或者是为滚起雪球而捏实的那一块雪核。学多少知识才算是有准备？是具有较强吸附力，能将新事物整合进体系的时候，才能够是具有必备的知识基础。对于一个学习能力强的人，存量知识并不是障碍。由于他的学习能力，以及在寻找学习方法的尝试过程中，他自然而然地积累了大量的知识。这些知识的优化组织和体系化存在，进一步加强他对新知识的吸附力，增强学习的效果。 <BR>　　大多数时候，太多的知识并不会有我们想象那么多的用处。尽管我们需要精益求精。但对一般人来说，如何在最短时间内形成内核，才是学习的关键，这也才能体现出学习的最大效率。除非我们要真正成为这个领域的专家，或权威，我们是没有必要花越来越多的时间在越来越难取得的进展。或者，在已经具有某种别人难以取代的能力或专业知识以后，我们的知识面横向拓展，仅仅是为了普遍联系的知识活化需要，这时过于追求精确是没有意义的，还不如为了加强关联而侧重于启发和感觉。人的时间精力是有限的。人的知识小系统，与人类文明相比是很渺小、微不足道的。一些知识人一辈子都不会用到，也不可能用到，如果花太多时间精力在这些知识的学习，是得不偿失的。为了用而学，才是最有效的学。我们在学习时不仅仅要强化学以致用的动机，更重要地是找到学以致用的途径和方法。 <BR>　　 <BR>　　我最强的就是学习能力。这使我能够迅速地进入状态，短短的准备期结束后能够立即以内行的面目出现。更深的研究，是在用的时候。 </P>
<P><A href="http://www.zgxl.net/teach/learn/xxffdtlh.htm">http://www.zgxl.net/teach/learn/xxffdtlh.htm</A><BR></P><img src ="http://blog.hjenglish.com/hondoni/aggbug/358307.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://blog.hjenglish.com/hondoni/" target="_blank">天堂铺</a> 2006-06-28 20:50 <a href="http://blog.hjenglish.com/hondoni/articles/358307.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item><item><title>プログラム作る方法と人間の付き合い</title><link>http://blog.hjenglish.com/hondoni/archive/2006/06/24/353770.html</link><dc:creator>天堂铺</dc:creator><author>天堂铺</author><pubDate>Sat, 24 Jun 2006 05:04:00 GMT</pubDate><guid>http://blog.hjenglish.com/hondoni/archive/2006/06/24/353770.html</guid><wfw:comment>http://blog.hjenglish.com/hondoni/comments/353770.html</wfw:comment><comments>http://blog.hjenglish.com/hondoni/archive/2006/06/24/353770.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://blog.hjenglish.com/hondoni/comments/commentRss/353770.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://blog.hjenglish.com/hondoni/services/trackbacks/353770.html</trackback:ping><description><![CDATA[<P>昨日PLCラーダ図作り方を教える時、突然に思い出した奇妙な考え方、それは人間の交流と同じです。</P>
<P><IMG src="http://image.hjbbs.com/blog/hondoni/image001_184.gif" border=0></P><img src ="http://blog.hjenglish.com/hondoni/aggbug/353770.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://blog.hjenglish.com/hondoni/" target="_blank">天堂铺</a> 2006-06-24 13:04 <a href="http://blog.hjenglish.com/hondoni/archive/2006/06/24/353770.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item><item><title>NHKラジオ</title><link>http://blog.hjenglish.com/hondoni/archive/2006/06/09/338065.html</link><dc:creator>天堂铺</dc:creator><author>天堂铺</author><pubDate>Fri, 09 Jun 2006 04:45:00 GMT</pubDate><guid>http://blog.hjenglish.com/hondoni/archive/2006/06/09/338065.html</guid><wfw:comment>http://blog.hjenglish.com/hondoni/comments/338065.html</wfw:comment><comments>http://blog.hjenglish.com/hondoni/archive/2006/06/09/338065.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://blog.hjenglish.com/hondoni/comments/commentRss/338065.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://blog.hjenglish.com/hondoni/services/trackbacks/338065.html</trackback:ping><description><![CDATA[<P><A href="http://www.nhk.or.jp/r-news/">http://www.nhk.or.jp/r-news/</A></P>
<P>このサイトはいいですね、ひまの時、いつも利用されています。</P><img src ="http://blog.hjenglish.com/hondoni/aggbug/338065.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://blog.hjenglish.com/hondoni/" target="_blank">天堂铺</a> 2006-06-09 12:45 <a href="http://blog.hjenglish.com/hondoni/archive/2006/06/09/338065.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item><item><title>瞳をとじて</title><link>http://blog.hjenglish.com/hondoni/archive/2006/06/01/330177.html</link><dc:creator>天堂铺</dc:creator><author>天堂铺</author><pubDate>Thu, 01 Jun 2006 13:04:00 GMT</pubDate><guid>http://blog.hjenglish.com/hondoni/archive/2006/06/01/330177.html</guid><wfw:comment>http://blog.hjenglish.com/hondoni/comments/330177.html</wfw:comment><comments>http://blog.hjenglish.com/hondoni/archive/2006/06/01/330177.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://blog.hjenglish.com/hondoni/comments/commentRss/330177.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://blog.hjenglish.com/hondoni/services/trackbacks/330177.html</trackback:ping><description><![CDATA[<P>[mp3]http://japan.chsnenu.cn/05-ken_hirai-hitomi_wo_tojite-jrp.mp3[/mp3]</P>
<P>Title:瞳をとじて(日)<BR>Written:平井堅<BR>Music:平井堅<BR>Arranged:亀田誠治<BR>Sing:平井堅</P>
<P>朝目覚める度に<BR>君の抜け殻が横にいる<BR>ぬくもりを感じた<BR>いつもの背中が冷たい<BR>苦笑いをやめて<BR>重いカーテンを開けよう<BR>眩しすぎる朝日<BR>僕と毎日の追いかけっこだ<BR>あの日 見せた泣き顔<BR>涙照らす夕陽 肩のぬくもり<BR>Your love forever<BR>消し去ろうと願う度に<BR>瞳をとじて 君を描くよ<BR>心が 体が 君を覚えている<BR>それだけでいい<BR>たとえ季節が 僕の心を<BR>置き去りにしても<BR>&nbsp;<BR>いつかは君のこと<BR>なにも感じなくなるのかな<BR>今の痛み抱いて<BR>眠る方がまだ いいかな<BR>あの日 見てた星空<BR>願いかけて 二人探した光は<BR>瞬く間に消えてくのに<BR>心は 体は 君で輝いてる<BR>瞳をとじて 君を描くよ<BR>I wish forever<BR>それしか出来ない<BR>たとえ世界が 僕を残して<BR>過ぎ去ろうとしても<BR>&nbsp;<BR>Your love forever<BR>それだけでいい<BR>瞳をとじて 君を描くよ<BR>たとえ季節が 僕を残して<BR>色を変えようとも<BR>それだけでいい<BR>記憶の中に君を探すよ<BR>なくしたものを 越える強さを<BR>君がくれたから<BR>君がくれたから</P>
<P>&nbsp;</P><img src ="http://blog.hjenglish.com/hondoni/aggbug/330177.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://blog.hjenglish.com/hondoni/" target="_blank">天堂铺</a> 2006-06-01 21:04 <a href="http://blog.hjenglish.com/hondoni/archive/2006/06/01/330177.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item><item><title>刚申请的博客</title><link>http://blog.hjenglish.com/hondoni/archive/2006/05/22/318848.html</link><dc:creator>天堂铺</dc:creator><author>天堂铺</author><pubDate>Mon, 22 May 2006 04:58:00 GMT</pubDate><guid>http://blog.hjenglish.com/hondoni/archive/2006/05/22/318848.html</guid><wfw:comment>http://blog.hjenglish.com/hondoni/comments/318848.html</wfw:comment><comments>http://blog.hjenglish.com/hondoni/archive/2006/05/22/318848.html#Feedback</comments><slash:comments>2</slash:comments><wfw:commentRss>http://blog.hjenglish.com/hondoni/comments/commentRss/318848.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://blog.hjenglish.com/hondoni/services/trackbacks/318848.html</trackback:ping><description><![CDATA[还不知怎么做，要多学习学习.不过感觉还好.<img src ="http://blog.hjenglish.com/hondoni/aggbug/318848.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://blog.hjenglish.com/hondoni/" target="_blank">天堂铺</a> 2006-05-22 12:58 <a href="http://blog.hjenglish.com/hondoni/archive/2006/05/22/318848.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item></channel></rss>