牛羊肉等膻气重的肉类，烹调时别忘放花椒。像白水煮牛羊肉，花椒是一定要放的，能提鲜、去膻。

　　做鱼要多放姜。鱼，寒性大，需要姜这样的热性物质来调节一下。像清蒸鱼，要有姜丝；吃螃蟹，要蘸醋和姜末。此外，贝类（如螺、蚌、蟹等）等寒性大的海鲜烹调时候也该放些姜。

　　葱能壮阳、提香气、去异味，在做一些寒性大的蔬菜的时候，可以多放葱来烹调，能起到缓和脾胃的作用。如茭白、白萝卜、绿豆芽等。

　　蒜能提味，而且有消毒、杀菌的作用，异味大的肉类如甲鱼，一定要放蒜。烹调鸡、鸭、鹅肉时宜多放蒜，有降低胆固醇、促进营养吸收的功效。

　　(3)很难怀孕者：双手只有母指显示有白色的小弯月。像这样的人，指甲表面往往更进一步明显呈淡红或者淡白,掌心也呈淡白或者淡黄，有的偏于冰凉；脸色也是较明显呈淡黄或者淡白，看起来脸色枯燥，腰酸腿软，头晕眼花，畏寒等。他们的生育能力很差或者很难怀孕，往往就是不孕不育症的一种很明显的预兆;大部分人直接就是不孕不育的患者。

　　(4)明显就是不孕不育症患者：双手指甲根部完全没有白色小弯月的显示。像这样的人明显就是不孕不育症的患者，这是一个最明显的特征。

　　往往这些人的指甲表面最明显呈淡红或者淡白，掌心也呈淡白或者淡黄，有的偏于冰凉；同时他们的脸色也最明显的呈淡黄或者淡白，特别是男人的精子总数或者精子活力检查的结果往往都在30%-50%之间居多，他们基本上是没有达到生育能力的要求。总之，这种情况的患者看起来脸色枯燥、四肢酸软、精神不振、血气差、畏寒。

　　【连云港新闻网】　（记者 陈兵 通讯员 陈海燕） 今年起，劳动保障诚信等级将成为企业用工的“金字招牌”。日前，记者从市劳动保障部门获悉，为树立企业诚实守信的社会形象，从即日起至12月31日，全市各类企业开展劳动保障诚信评价活动，劳动保障诚信评价分为Ａ、Ｂ、Ｃ三个等级，被确定为诚信Ａ级企业的，除了颁发荣誉证书外，还可享受一系列劳动保障优待。

　　据介绍，我市今年开展的企业劳动保障诚信评价，要经过市、区县两级劳动保障部门审核把关，其中劳动诚信Ａ级企业是对企业用工行为的最高评价。根据规定，被评为Ａ级信用的企业必须在劳动用工管理等20项内容上都要达标，如劳动合同签订率达到百分之百；按规定参加社会保险，缴费率达到百分之百；足额支付劳动者工资、遵守最低工资制度；执行法定工时制度；企业员工接受职业技术教育，技术工种从业人员持证上岗等。

　　如果在年内发生严重劳动保障违法行为没有改正或又出现违法行为，以及未按规定办理社会保险登记，无理抗拒、阻挠劳动保障监察机构执法检查等7类问题的用工企业，将被列入C级失信企业，并作为劳动保障部门的重点监督检查对象。

　　此外，凡被确定为诚信Ａ级企业，除由市劳动保障部门颁发诚信示范企业荣誉牌匾和证书，并向社会进行公布外，每年还将免费提供劳动保障法律、法规、政策咨询服务，优先进行各项劳动保障先进单位和个人评选。

　　连续三次获得A级信用单位的，在没有被举报投诉及相关部门提请稽核的前提下，将连续免除三年的劳动保障监察日常巡查和社会保险稽核。

　　专家介绍，常吃大蒜、茶叶、维生素C等有解毒作用的食品，既可消除细菌感染，又可防止亚硝酸盐转化为亚硝胺，解除患癌症的危险。如大蒜中的大蒜素可以抑制胃中的硝酸盐还原菌，使胃内的亚硝酸盐明显降低；茶叶中的茶多酚能够阻断亚硝胺的形成；富含维生素C的新鲜蔬菜等可防止胃中亚硝胺的形成，因而能抑制亚硝胺的致癌作用。

　　专家提醒市民，腌制的咸菜毕竟是佐餐食品且含盐分多，切不可多吃。

　　【连云港新闻网】　（记者 陈兵 通讯员 周明 周红）随着我市中小学校的开学，今年秋季的收费标准引起社会和家长的关注。昨天，市物价局、市教育局、市财政局联合发布通知，对秋季中小学收费标准进行明确，规定义务教育阶段学生免收学杂费和课本费。

　　今年起，义务教育阶段学生免收学杂费和课本费，我市各相关学校必须按规定执行，防止出现“一边免费、一边乱收费”的现象。今年秋季学期期间，我市农村义务教育阶段学校的收费项目为作业本费、寄宿生住宿费，此外不得收取其他任何费用（农村范围为各县及市区范围内农村乡镇、街道）。城市义务教育阶段学校的收费项目为作业本费和服务（代办）收费，服务（代办）收费包括住宿费、社会实践活动费、校服费。

　　据介绍，城市义务教育阶段学校可以向异地借读的学生收取借读费,但户籍在同一辖区范围内不得收取，符合规定接受条件的进城务工人员子女免收借读费，农村中小学不得收取借读费。此外，各学校可向自愿在学校就餐的学生收取伙食费，但必须遵循非营利原则。

　　至于上述收费项目的收费标准，仍按市物价、教育、财政部门原规定标准执行，即作业本费小学每生每学期22元、初中每生每学期37元；社会实践活动费每生每学期不超过15元；住宿费市区、县城学校每生每学期100元，农村学校每生每学期90元。

　　对于普通高中阶段的收费问题，今年各年级秋季代办费项目及最高预收标准也有规定，其中代办费包括课本费、作业本费、讲义费、体检费、校服费、军训服装费、社会实践活动费等，具体收费标准可向学校进行咨询。其他服务性收费政策及收费项目、标准，仍按市物价局、财政局、教育局《关于进一步规范全市公办普通高中收费管理及2007年秋季高中代办费最高预收标准等有关问题的通知》有关规定执行。

　　市物价部门相关人士表示，服务（代办）费用应遵循自愿和非营利的原则，严禁强制或变相强制学生接受服务并收取费用。开学前，学校要做好收费公示工作，学期结束时，学校须将服务（代办）费用使用情况进行公示，并将详细结算清单交学生及其家长，接受家长监督。同时，义务教育阶段学校严禁举办各类收费补习班，严禁学校举办、在职教师参与举办或与社会机构合作举办向学生收费的各种重点班、提高班、兴趣班、补习班、特长班、竞赛班等。

    市邮政速递局局长高维涛：“我们推出‘港城限时递’服务之后，我们在时限上做了更明确的承诺。这个限时服务的推出可以给我们全市的企事业单位或者居民个人带来一些生活上的便利。”

    据了解，随着连云港邮政速递实现“市县一体化”的经营管理模式，邮政速递对外服务能力得到了迅速提高。

    市邮政速递局局长高维涛：“我们现在有专业的揽投汽车60余台，加上其它的揽投车辆，我们有近80台的专业的作业处理车辆；另外，由于我们实行专业化的垂直管理，使我们内部的调度比以前更顺畅，使我们作业处理时限比以前进一步缩短。”

    根据“港城限时递”承诺的服务时限，上午11点30分前收寄的邮件，当天下午5点前投递完毕；下午6点前收寄的邮件，第二天上午11点前投递完毕

　　【连云港新闻网】　（记者 陈兵 通讯员 朱涛）昨天，市医疗保险管理处、市食品药品监管局联合出台《连云港市零售药店信用等级评定办法》，共同对全市零售药店实行信用等级评定管理。

　　全市零售药店信用等级评定包括自律管理、协议履行、基金绩效、公众信誉和不良行为记录五项内容。其中，信用等级设为守信（A级）、警示（B级）、失信（C级）、严重失信（D级）四级，每年评定一次。市医保处和市食品药品监管局每年组织人员对医保定点零售药店和其他零售药店进行一次综合评定，并将评定情况报市零售药店信用等级评定领导小组，最终确定各零售药店的信用等级，并悬挂信用等级牌匾，信用等级评定结果向社会公示。

　　今后，市医保处、市食品药品监管局根据信用等级对零售药店实行分类监管。比如，不同的信用等级将对零售药店实行不同的检查频率，信用等级越高相应减少检查次数。而属于医疗保险定点零售药店的，其信用等级还将与年终拨付的医保考核款挂钩。

　　市医保处负责人表示，此次医保、药监两部门联合出台文件对全市零售药店实行信用等级评定管理，在全省范围内尚属首家。这样不仅提高了部门的执法力度，避免人力物力的重复浪费，更重要的是保障了药品市场的健康秩序，推进医疗保险事业可持续发展，让广大患者能用上既安全又放心的药品。

　　【连云港新闻网】　（记者 朱芸玫 通讯员 李红宝） 2008年我省普通高校招生网上录取工作已基本结束，截止8月23日（除部分院校补录外），各级各类高校共录取我市考生25481人，录取率为73.15％。

　　录取新生中，本科9605人，占报名考生数的27.57%。其中提前本科623人、提前体育本科111人、提前艺术本科1180人，本科一批1970人、本科二批3521人、本科三批2200人；专科共录取15876人。

　　按类别分：普通类20574人，占录取总数的80.74%；体育154人，占录取总数的0.60%；艺术4753人，占录取总数的18.65%。按地区分：市区3815人，占报名数的74.69%；赣榆8196人，占报名数的77.74%；东海6966人，占报名数的70.89%；灌云4439人，占报名数的67.85%；灌南2065人，占报名数的73.33%。今年我市共有11名考生被空军航空大学航空飞行与指挥专业录取。师范普通类本科院校共录取我市新生406人。

　　目前，我省2008年高校招生普通类高职（专科）录取工作已基本结束，全省未完成计划的部分民办高职（专科）院校和高职（专科）院校部分中外合作办学专业、国际课程实验班正在进行补录。凡特征分在120分以上、学业水平测试必测科目达到4C1合格及以上等级、未被其他高校录取的考生均可填报。考生在8月28日至29日的8：30—17：00登录省教育考试院填报志愿网站（http://gkzy.jseea.cn）自行填报A、B、C三所平行院校志愿。9月1日，省教育考试院按平行志愿的投档规则投档，办理录取手续。

　　二、把手机挂在脖子或腰间。

　　手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带，手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。

　　因此，人与手机需要保持“距离之美”。

　　有医学专家指出，心脏功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机挂在胸前。手机如果常挂在人体的腰部或腹部，可能会影响生育机能。较为健康安全的方法，是把手机放在随身携带的包中，并尽量放在包的外层，以确保良好的信号覆盖。

　　三、拨电话时把手机紧贴耳朵。

　　手机拨出电话而未接通时，辐射会明显增强，此时应该让手机远离头部，间隔约五秒钟后再通话。

　　四、手机信号越弱，耳朵贴得越近。

　　当手机信号变弱时，许多人会本能地将手机尽量贴近耳朵。但根据手机的工作原理，在信号较弱的情况下，手机会自动提高电磁波的发射功率，使得辐射强度明显增大。此时把耳朵贴近，头部受到的辐射就会成倍增加。

　　五、“一只耳”煲“手机粥”。

　　研究表明，长时间的连续辐射可能会使脑部受到影响。专家建议，不宜用手机长时间通话，可考虑改用固定电话或者使用耳机，如果不得不长时间用手机直接通话，也应每隔一两分钟轮换左右耳接听。

　　六、东晃西走，频繁移动。

　　一些人喜欢在打手机时不自觉地踱方步、频繁走动，却不知频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏，从而引发不必要的短时间高功率发射。

　　此外，在行驶的车上打手机，手机有可能会为了避免过于频繁的区域切换，而指定覆盖范围更广的大功率基站提供服务，其发射功率则会因传输距离的增加而提高。

　　针对具体操作，市教育局要求各中小学在落实减负增效工程的过程中必须达到三项要求：控制学生作业的量和难度，小学一、二年级不布置书面家庭作业。学校和老师不得随意增减学生在校的时间，走读生每天在校时间（包括自习），小学6小时、中学8小时。义务教育阶段学校早8：00前不得安排集体性学习任务。学校、教师在法定节假日、星期日（义务教育阶段包括星期六）和寒暑假不得组织学生到校上课或进行其他形式的集体补课，更不得收取上课费、有偿补课以及搞有偿家教。

　　东海县的东鑫石英有限公司总经理单军成多年研制和生产石英拉管，从中看到了机遇，在一番调研后启动了研制彩色石英管的工作。为及时把握石英管材行业最新动态，单军成将国家石英玻璃协会原秘书长潘国璋聘为企业顾问。通过近一年的攻关，前年便成功掌握了氧化物掺杂技术在石英管生产中的实际应用，用于生产红色和蓝色石英管。但在实施批量的产业化生产中，还存在很多问题。为此，东鑫进行了一年多不断的试验和工艺革新，成功实现了彩色石英管的产业化生产。目前，企业已申报了多项国家发明专利。

　　长期以来，国内汽车高档照明光源一般采用白色石英管加蓝色镀膜，发出的光源刺眼，耗能也高。为达到自然光的发光效果和环保要求，许多企业不得不从国外高价进口蓝色石英管。而东鑫蓝色石英管的研制成功彻底冲破了这一困局。“我们做成的彩色石英管完全替代乳白石英管作为加热材料，比白色石英管热效率高30%。”对此，总经理单军成很乐观地说道，“作为新型加热材料，广泛用于取暖器、微波炉加热及汽车烤漆加热等生活和工艺领域，如果能被普及应用，对全社会的节能贡献将相当可观。”

　　新技术使得石英管身价倍增。在普通石英管售价1.5万元每吨时，东鑫的蓝色石英管售价为16万元一吨。据了解，东鑫石英研制的黑色石英管正在调整配方，它的热效率将比红色石英管提高20%。彩色石英管实现产业化后，公司接到了来自长三角和珠三角地区的大量订单。此外，该产品还大量出口到韩国、俄罗斯等国外市场。