昨天本来是要复习的，但都准备好的时候却很想放下书休息一天。很久没有好好读一下书了。随便从藏书中翻起印度著名哲学家克里希那穆提的《重新认识你自己》……这本书想读很久却一直没有静下心好好一读。

         这些天，心中纷繁复杂，对工作中的事情，有些想不明白；源自刚开始工作就一直伴随我的，害怕、担心、有能力却不能自信。种种种种，在面对这样一本睿智的书的时候，一切都显得那么平静。

        工作后，我一直很怕，怕什么？好像什么都怕。可认真分析，其实都不可怕。但我还是就是有怕。害怕找不到男朋友，害怕不被同事认同，害怕没着没落，害怕失去领导的信任，害怕面对人际冲突，害怕别人对我大声说话……害怕成了我的硬伤。我变得软弱、变得不再自信。

         为什么从小一直都非常自信的我，一直非常坚定的我，一直心中无所畏惧的我，到了社会，就如此？我该如何找回我自己？

         一段段章节，从一个认识的角度，从表至里，层层剥开了我们的外衣。克里希纳穆提在书中有许多的话，都象是一贴贴良药，正对着我心中最为柔软的部分，抚慰我的心灵。“你不能依赖任何人，实际上没有任何向导，没有老师，也没有权威，只有靠你自己……你和他人，以及你和世界的关系……除此之外，一无所恃。”。我们害怕的不论具体是什么，都是怕。我们之所以害怕，是因为不能活在当下。我们不能面对生，也就不能面对死。

该书的目录：

第一章  没有任何向导
第二章  认识自我
第三章  觉察力
第四章  什么是快感
第五章  告别恐惧
第六章  暴力与愤怒
第七章  人际冲突的真相
第八章  与真实的自我相处
第九章  时间与烦恼
第十章  懂得爱
第十一章 时空隔阂
第十二章 观察者与观察者
第十三章 思想的起源
第十四章 昨日的重担
第十五章 冥想
第十六章 彻底革新
原编者补遗