现在的天气还是闷热闷热的，还好偶座位边上弄个电风扇，空气还是不错的。

今天吃完午饭后，看到同事们又拿着四副羽毛球拍上楼去进行餐后运动，想到这两天基本没怎么打球，就中途进行拦劫，玩玩双打，我对胖子的灵活性还是比较满意的，就还是和其搭挡。由于是随便玩玩，午间也就半个小时的休息时间，因此我们也就没按正规比赛计分，不过打起来还是按照比赛规则来的，这样才有气氛。

今天打的过程中发现这段时间的锻炼还是有成效的，身体各部分协调性有所提高，而且反应能力也提高了，对于对方打的快球，看的也比较准，可能是最近每天晚上老是在寝室玩网球玩的了（偶最近每天回到住所，睡前都要运动一下，将卫生间的隔墙当作面板，右手扔网球，左手接，速度尽量快，弄得这些天右胳膊都酸死了），看来还是有一定成效的，嘿嘿，心情不错，挺开心的。

胖子今天好像有点发挥失常，扣球出界，发球老歪，哈哈，他还嘟嘟囔囔怪球不好，说起胖子就想笑，他对于自己的胖身材很是苦恼，虽然经常运动，可他说就算喝水也长膘啊，最近又要搞减肥运动了。但是减肥前的工作倒是挺多，他说要先把宿舍里能吃的都吃光，然后就没有了诱惑。昨天说是早上吃饭，中午没吃，晚上再吃，天啊，晚上吃的更多，把中午的都补回来了，这还能减？对了，今天好像他又吃午饭了？计划中止？哈哈，不吃午饭可就亏了，这可是免费的工作餐啊。

今天的运动还是不错的，心情好，大汗淋漓的感觉真痛快！

这会该上班了，呵呵，就到这里吧。