1、Michael Scofield
头脑。我理解的头脑，应该是智慧+冷静。作为这部戏的主角，导演很慷慨的把两点品质都赋予了Michael，他的智慧和冷静是贯穿始终的，近乎完美。
2、Lincoln Burrows
勇气。在整部戏中，Lincoln 应该是最有男子汉气质的人了。他明知有圈套还是要去救出儿子；当监狱暴乱他遭遇T-Bag一伙时，在没有退路的情况下勇敢的搏斗，毫无惧色。
如果你失去了财富，那你失去了一点；如果你失去了名誉，那你失去了很多；如果你失去了勇气，那你把一切都失去了。
3、Benjamin Franklin
责任。作为一名美国军人，当他发现虐囚事件时，勇敢的站出来揭露，结果被迫害（当然在中国，不要学他这一点，否则会死的很难看）；当他为了生计去给别人开偷来的卡车被抓时，为了不让妻子担心和维护在女儿心中的形象，扔谎称在服役，而独自承受坐牢的痛苦；为了和妻女团聚，冒着极大的风险越狱。
有责任感的男人是值得信赖的，朋友也不会抛弃他，看看那些帮助他妻子和女儿逃亡的黑人铁哥们吧。
4、John Abruzzi
尊严。因为那句著名的临终遗言：“我只向上帝下跪，但他不在这里。”当你赢得了尊严，也就赢得了别人的尊重，包括你的对手。
5、David Apolskis
忠诚。虽然开始David 处于对鸡奸的恐惧和汉堡的诱惑，曾经出卖过Michael他们，但当时他并不是他们中的一员，而且Michael警告T-Bag不要打他的主意这件事情，他似乎也并不知道。
在最后，当他被FBI抓获时，他没有背叛自己的朋友，毅然的选择了忠诚。
我们都看到了FBI给他开出的价码：不追究他的越狱行为，并送他到一所高级监狱去服刑。的确如果他供出Michael他们，这种“重大立功表现”是很有可能得到这些的。
我想当他敲开那个同车的漂亮姑娘的家门时，他一定知道这对他意味着什么，毕竟他一共只被判了2年的刑期。
6、Theodore Bagwell
信念。作为最不受欢迎的一个同伴，他一开始就是被越狱小组排斥的，他是以差点杀死John Abruzzi为代价才保住了这张票，而且刚逃出监狱，就失去了一只手。
两次失去左手的是他，两次得到巨款也是他，别人都有朋友、家人帮忙或陪伴，只有他是孤独的，但他就凭着求生的信念，勇敢的活了下来。
7、Fernando Sucre
浪漫。作为一个只剩下16个月刑期的犯人，他越狱的理由竟然是怀孕的女友要和别人结婚。当他骑着朋友的大哈雷去拉斯维加斯准备在婚礼上把女友抢回来时，每个女人也许都在想：我要是他的女友该多幸福啊。
8、Sara Tancredi
敬业。当监狱开始暴乱的时候，她不顾警卫队长的劝告，执意进去抢救一个中暑的犯人；当生命垂危的John Abruzzi被送往直升飞机时，是她陪在旁边焦急但是很不失冷静的不断呼喊：“John，坚持住，呼吸，坚持住，你会没事的。”在那一刻，我觉得这个恶贯满盈的犯人更象她的亲人，那也是Sara最美的时候。大家可以去看看，在第1季第13集一开始，那一刻，Sara就象一个天使。

论坛帖子:http://bbs.yeshj.com/dispbbs.asp?boardID=5&ID=393092

汗~！在偶然中找到这个，上传了好久才弄上去的。。。。
   可是竟然不能看，真是抱歉~！

Should managers be strict with or kind to their employees?
I think both of them are necessary. Managers be strict with employees that can  overlook their work and them may work hard but they don't come too strictly it they too strictly it would be make the employees rebel.But sometimes managers be kind to their employees. It will tend them to harder. 

Multivitamins Urged for All Pregnant Women in Developing Countries (2/2) ( 本次听写约180词 )

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文章来源:http://bbs.yeshj.com/dispbbs.asp?boardID=62&ID=428511
The scientists compared the findings with results from a group of 4,000 women who did not receive the vitamins. A report by the scientists, from the United States and Tanzania, appeared in the New England Journal of Medicine. W**F** of the Harvard University School of Public Health led the study. None of the women in the study had H.I.V., the virus that causes AIDS. The scientists reported earlier that daily multivitamins were a low-cost way to reduce fetal death in pregnant women infected with H.I.V. The earlier work in Tanzania also found improvement in the mothers in their number of blood cells known as lymphocytes. Lymphocytes increase the body's immunity against infection. The new study in pregnant women who were not infected with the AIDS virus found that multivitamins reduced the risk of low birth weight. Just under 8% of the babies born to women who took the multivitamins weighed less than 2,500 grams. The rate was almost 9.5% in the group of women who received a placebo, an inactive pill, instead of the vitamins.

1.In what ways can people improve their appearance?
I think they can enhances own accomplishment at first. And from the clothing aspect, change own putting.
俗话说嘴是扁的，话是圆的。公说公有理，婆说婆有理。老鼠爱大米，那是天经地义，巾帼不让须眉，这是新新女权主义。帅哥VS美女，针尖VS麦芒！，我们的口号是：斗嘴无罪，抬杠有理！Are you ready ? Let’s go!

　　主持：落了一夜泪

　　眼下，与美女相关的词语层出不穷，“美女”的使用率也极高：美女作家、气质美女、电眼美女、人造美女……甚至，碰到同学或同事，彼此间打个招呼也不再是直呼其名，而是以“美女”相称。这一招还挺受用。尽管自知并非倾国倾城的绝色佳人，但听了仍然心花怒放，学习再苦，工作再累，也因了“美女”二字而乐在其中。心情好自然做什么事情都起劲。

　　那么，让我们来看看，究竟什么样的女孩才称得上美女？男生与女生眼中的美女有何不同？

　　男生发言

　　星星网医：美女要美而不媚。要上得厅堂下得厨房，懂事，善良，聪明但不会过于聪明。身材相对不错，长相可以不必多好。一眼看去要有绝对的亲和力。

　　反塔丝地克：美女就是能让教授变成禽兽。

　　贝贝龙：内外都美才能称得上美女。有气质，聪明，外表需要漂亮得有个性才好，要美得能让人记住，大众美女就没意思了。

　　过客：看一眼就想入非非的叫性感，想监禁她一生的叫美女。

　　铁汉柔情：真正的美丽应该是男人看了不愿越雷池半步，不是因为不够吸引，而是因为典雅，高贵，脱俗。女人看了不生嫉妒之心，从心而发赞叹之意，这样，美丽的女人才做到位！

　　女生发言

　　水蓝岁月：美女有三种层次，一般层次的就是指长相了，再深一点是内秀的，再深一点是气质型的。最好的，当然是才貌俱佳的！

　　岁影流年：美女必须温柔大方，贤淑斯文，出得厅堂，赚得大洋。

　　舞者琼：世界上原本没有美女，美女是男人的一厢情愿。在这个典型的男权社会里，美女的标准无非是男人的人云亦云。美女就是男人的张狂，男人的奋斗欲。审美疲劳是一种自然的回归，已经回归到了动物本能的思考。现代人的美学价值已经从桌面上的那种所谓的美转移到了真正的人性的本质上去了，欣赏一个女性，是当代人的第一美学价值。而这个女性如何被欣赏，则完全不是古典的器官上的黄金分割美女了。

　　哎呀呀：美女未必真的是外表很令人惊艳。一个气质好、很有味道的长相一般的女人反而更加美丽。

　　风为裳：所谓美女，就是笑好看哭好看生起气来也好看；所谓美女，就是穿路边摊上的衣服也像商场橱窗里的模特；所谓美女，就是走在街上会让男人撞电线杆；所谓美女，就是你以为她是绣花枕头，结果她说出来的话让你大跌眼镜。

　　小编发言

　　有人说过“世上没有丑女人，只有懒女人”。就算爹妈不小心把你生得有点对不起观众也没有关系，现在的整容手术先进得很，再丑的女人经过高科技整容都会变成超级美女。但是小编认为没必要为了外貌美而费尽苦心。健康就是最美的。再说，美丽的外表终会随着时光的流逝而消失，而智慧则是时间老人夺不去的。所以无论你长相如何，都应该不断地充实自己，增加自己的内涵。这样的美才是持久的。

Well fed,well bred.    衣食足而后知礼节.

When one will not, two cannot quarrel.    一个巴掌啪不响

There are spots even on the sun.　　人熟无过　
 

...整天都不懂要干什么,听VOA单词有的都写不出来,感觉自己的基础实在是太差了,都没什么信心想在读下去了.....整天就想着快点放假,这样我就可以回家了.......
.......但书还是要读的吧.我自己明白,所以................
每天坚持听20分钟的杂记
星期2.....4听写两篇VOA
星期六\天听视听说的内容.....
这样希望自己的听力可以提高一点!!!!

International Ozone Layer Protection Day on January 23, 1995, the General Assembly adopted a resolution in 1995 to determine, September 16 for the annual "International Day for the Preservation of the Ozone Layer." Designed to commemorate the September 16, 1987 signing of the "Montreal Protocol on Substances that Deplete the Ozone Layer". all States parties under the "Protocol" and the objective of the amendment, to take concrete action to commemorate this special day.
1. establish an "International Ozone Layer Protection Day," the historical background of the destruction of the ozone layer is one of the issues currently facing the global environment. Since the 1970s began to be the world's attention. Since starting in 1976 the United Nations Environment Program held various international conferences, adopted a series of resolutions to protect the ozone layer. In particular, in 1985 found a marked thinning of the ozone layer around the Antarctic.
Ｔhe so-called "Antarctic ozone hole", even louder voice of the international community to protect the ozone layer, destruction of the ozone layer is currently facing the global environment. Ozone Layer is 25-30 km from the Earth's atmospheric ozone molecules are relatively enriched in the stratosphere. It will absorb more than 99% of human harmful solar ultraviolet radiation, protecting life on Earth from UV damage. Therefore, the ozone layer, life on Earth survival of the race known as the umbrella.
1980s of the 20th century, scientists discovered the ozone hole over Antarctica. To the end of 1998, the empty area has reached 27.2 million square kilometers. Experts believe that there is substantial human consequences arising from the use of HCFC chemicals.
 Along with the development of science and technology and improvement of people's quality of life. industry and the wider use of CFCs as refrigerants containing bromine such as hydrofluorocarbons, foam, sprays and fire extinguishing agent. And chlorofluorocarbons, and other organic compounds containing bromine hydrofluorocarbons of ozone depleting substances (ODS). They pose a serious threat to the ozone layer of heavy emissions.
As a direct result of ozone depletion, atmospheric ozone content is reduced by 1%. Solar ultraviolet radiation on the ground by a 2% increase in human cancer patients will increase by 5-7%. Excessive ultraviolet radiation can damage leaf crop, inhibited photosynthesis, resulting in output or change the genetic and cell regeneration ability, so that the quality of agricultural degradation. Excessive ultraviolet rays will kill the microorganisms in water, resulting in the extinction of certain species.
Protection of the ozone layer is to protect the blue sky to protect life on Earth. January 23, 1995 decision of the General Assembly of the United Nations September 16 each year as International Day for the Preservation of the Ozone Layer (International Ozone Laye r Protection Day). requires all States Parties in accordance with "the Montreal Protocol on Substances that Deplete the Ozone Layer" and the objective of the amendment. take concrete action to mark the occasion. 1999 International Ozone Layer Protection Day on the theme : "The protection of the sky to protect the ozone layer." 2000 on the theme : "Save our sky : protecting your own; Protection of the Ozone Layer ". 2004 on the theme : "Save the sky, we have to treat the protection of the ozone layer : the planet."
It is gratifying that the depletion of the ozone layer can be stopped or even their own recovery. Therefore, the United Nations Environment Program since 1976 began a series of international conferences held. adopted a series of resolutions to protect the ozone layer, in a global context of the restrictions and the phasing out of ozone-depleting chemicals.
The Chinese government has joined in 1985 signed the "Vienna Convention for the Protection of the Ozone Layer" and in 1987 signed the "source of consumption of ozone depleting substances to the Montreal Protocol, "and actively participate in international cooperation to protect the ozone layer. setting up a national leading group for the protection of the ozone layer, and formulated a series of policies and regulations to limit the production and consumption of ODS.
1995年1月23日，联合国大会通过决议，确定从1995年开始，每年的9月16日为“国际保护臭氧层日。”旨在纪念1987年9月16日签署的《关于消耗臭氧层物质的蒙特利尔议定书》，要求所有缔约国根据“议定书”及其修正案的目标，采取具体行动纪念这一特殊的日子。

一、确立“国际保护臭氧层日”的历史背景

臭氧层破坏是当前面临的全球性环境问题之一，自70年代以来就开始受到世界各国的关注。联合国环境规划署自1976年起陆续召开了各种国际会议，通过了一系列保护臭氧层的决议。尤其在1985年发现了在南极周围臭氧层明显变薄，即所谓的“南极臭氧洞”问题之后，国际上保护臭氧层的呼声更加高涨

臭氧层被破坏是当前面临的全球性环境问题。

臭氧层是指距离地球25－30公里处臭氧分子相对富集的大气平流层。它能吸收99％以上对人类有害的太阳紫外线，保护地球上的生命免遭短波紫外线的伤害。所以，臭氧层被誉为地球上生物生存繁衍的保护伞。

20世纪80年代科学家发现了南极上空的臭氧层空洞。到1998年底，这一空洞的面积已达2720万平方公里。专家认为，这主要是人类大量使用氟氯烃化学制品引起的恶果。

随着科学技术的发展和人民生活质量的改善，工业上广泛使用氯氟烃和含溴氟烃等作为制冷剂、发泡剂、喷射剂和灭火剂。而氯氟烃、含溴氟烃及其它一些有机化合物消耗臭氧层物质（ODS），它们的大量排放对臭氧层构成严重威胁。

臭氧层耗减的直接结果是，大气层中的臭氧含量每减少1％，地面受太阳紫外线的辐射量就增加2％，人类患皮肤癌的患者就会增加5％至7％。过量的紫外线辐射还可使农作物叶片受损，抑制其光合作用，导致减产，或改变细胞内的遗传基因和再生能力，使农产品质量劣化。过量的紫外线也会杀死水中的微生物，造成某些物种灭绝。

保护臭氧层就是保护蓝天，保护地球生命。1995年1月23日联合国大会决定，每年的9月16日为国际保护臭氧层日(International Ozone Layer Protection Day)，要求所有缔约国按照《关于消耗臭氧层物质的蒙特利尔议定书》及其修正案的目标，采取具体行动纪念这个日子。1999年国际保护臭氧层日的主题是：“保护天空，保护臭氧层”，2000年的主题是：“拯救我们的天空：保护你自己；保护臭氧层”，2004年的主题是：“拯救蓝天，保护臭氧层：善待我们共同拥有的星球”。

值得庆幸的是臭氧层损耗是可以停止甚至进行自身恢复的。为此，联合国环境规划署自1976年起陆续召开各种国际会议，通过了一系列保护臭氧层的决议，在全球范围内限制并逐步淘汰消耗臭氧层的化学物质。

中国政府已加入1985年签署的《保护臭氧层维也纳公约》和1987年签署的《关于消耗臭氧层物质的蒙特利尔议定书》，并积极参与保护臭氧层国际合作，组建了国家保护臭氧层领导小组，制定了一系列政策法规以限制ODS的生产和消费。