今天我的电瓶车非常悲催地出问题了，于是下午在梁林的听力课，我只能顶着凛冽的西风走去上课。我走路比较慢，所以特意提前了四十多分钟就出门了。漫步在午后暖暖的阳光下，如果没有寒风之扰，倒也不失为一种享受。难得悠闲，心情也不错，路边的风景忽然也变得吸引人起来。

回想上次注意到这条路上的风景竟已是06年的春天，那时感冒咳嗽喉咙痛，在梁林上完四节课后疲累的骑着那辆老爷自行车回来，无力而慢悠悠地蹬着车，一点也不温柔的春风吹到身上，竟有一种彻骨的寒。路旁开得灿烂的硕大玉兰花，在多云见阴的天空下，在凛凛的春风中，妖艳的摇曳着，看在我眼中，不知怎么就有了一种悲秋的凄凉。

四年后的冬天，当我漫步在这条通往梁林的路上，看到曾经杂乱荒芜的道路两旁已经修好了漂亮的绿化带，两栋崭新的高楼和更多正在修建的建筑物将曾经的郊野风景变成了又一道钢筋水泥森林的风景。南方的冬季其实并不萧条，除去一些光秃秃的落叶树，大部分植物还是绿意盎然，如果不是今日凛冽的寒风，在冬日暖阳的照耀下倒是颇有些春的气息。欣赏着路边的风景，感受着冬的寒意，期待着春的生机，想到自己前日做出的选择和决定，便联想到了雪莱的名句：冬天来了，春天还会远吗？

2.       维生素B6能增强皮肤抵抗力，抑制皮脂过度分泌，控制皮肤炎症，防止面部生长疱疹。鱼、肉、谷类、豆类、牛奶、蛋类、动物肝脏、啤酒、白菜中均含有较丰富的维生素B6，不妨多加食用。

3.       尽量用偏酸性洁肤品。

寂寞如潮水

有时，寂寞是小潮，悄悄地涨起，静静地回落；

有时，寂寞是大潮，潮涨最高，潮落亦最低；

大潮小潮，来去规律，在心的海岸冲刷出浅浅潮痕。

偶尔，寂寞却是涌潮，来势凶猛，令人无时无处无法躲闪，顷刻间便将人吞噬。

冷冷的秋雨淅沥了半日，我便在屋里从一大早窝到了下午四点，国庆之日就这样恍惚而过。工作繁乱时，总盼着放假。细细想来，自己其实是怕放假过节的。冷清清一个人，闲是闲了，却不知该如何打发时间；假前计划好的看书写论文，到头来却只愿发呆上网。节不成节，假不成假。

人闲着，头脑却无法闲着，便天南海北上下千年地胡思乱想，便情不自禁地悲春伤秋顾影自怜，再将寥落的思绪付诸文字，聊求心安。恍然了悟自己缘何偏喜愁词怨曲，缘何忘不了那“秋水长天人过少。冷清清的落照，剩一树柳弯腰”的冷清凄凉。

明日，竟又是我老去一年的纪念，宁愿如年少轻狂不知愁时那般偶尔忘记自己的生日，也不愿将其搁在心里，漫延成止也止不住的心疼。然而既已无法忘却，便让自己这个冷清的假日孤单的生日变得热闹些吧。明日，拟约三五个未外出度假的同事好友，邀其携家带口，与我这个孤单的人儿一起庆祝这二十八岁的生日吧。至少在那短暂的欢乐时光中，我将不再孤独，哪怕明日之后，孤独感会更烈更强。

现在自己锻炼身体的健身中心有私人教练，可以给需要专门或局部减肥的会员进行一对一的训练，听说减肥效果明显。前几天约了一位私教进行了体测，他的结论是我的大腿上堆积的大多是脂肪，只要坚持正确的局部锻炼，保证每周三次的锻炼时间，每次达到一定强度，两三个月我的大腿就可以瘦一圈，还可以把我的腿型塑造得很好看。听得我心花怒放，于是今天就按教练说的上了一次体验课。

不试不知道，一试吓一跳！教练说因为我是第一次练习，就给我来了次低强度的，可是我的老天，就他说这最低强度，等我咬紧牙关好不容易撑到最后练完，双腿踩在地上就如同踏在棉花上一样，软得完全快支撑不住自己的身体，有一点坡坡坎坎，或上楼下楼，那简直就是折磨。天呀，我怀疑自己被教练这样魔鬼训练下来，都没法站在讲台上讲课了。还好明天开始是假期了，不过，明天最痛苦的时候呀，腿不知道会疼成啥样！