牙疼,上火|||

短短一个月内,已经去看了两次牙,而且接下来的2周还要再去……悔|||
之前一直牙龈出血,也没有太在意,这两天可真是疼到不行。
并不是蛀牙,而是——牙龈发炎,肿了,医生说根本原因还是上火引起的。
本来想着只要不拔牙,就不是大问题,可回来上网查查,越查越恐怖

想治本,今后还是要多注意,力争做到:
1)晚上11点前一定要关电脑睡觉
2)戒煎炸食物、戒辣、戒咖啡
3)多喝绿茶、多吃水果
4)中午吃完饭也要记得漱口

以上~

哎……戒辣的话,突然感觉生活没了一大半乐趣 T__T 
posted @ 2007-03-31 18:26 欣然 阅读(909) 评论(11)  编辑  收藏 所属分类: 小憩心情 网摘收藏

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#1楼 2007-03-31 18:52 | 小花
喝点王老吉吧,嘿嘿
再加一条,早上吃完饭也要漱口
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#2楼 [楼主]2007-03-31 19:19 | 欣然
王老吉太甜,我还是自己煮薄荷茶喝算了……
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#3楼 2007-03-31 19:46 | merrysue
我妈给我寄了一清胶囊 据说那个降火气很不错
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#4楼 2007-03-31 20:20 | 猫大叔
西洋菜,苦瓜,绿豆,白萝卜...都可以清热降火
所以可以做绿豆汤,西洋菜骨头汤,苦瓜骨头汤,萝卜骨头汤...
用绿茶代替咖啡...
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#5楼 2007-04-01 00:12 | 酷琳
恩,如果不能吃辣的,基本就没啥食欲了。
欣然姐可以做南瓜绿豆汤嘛,简单,好吃而且清热降火
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#6楼 [楼主]2007-04-01 08:27 | 欣然
恩,最近的饮食就以清淡为主了

大叔,西洋菜是什么?西兰花?
我喜欢苦瓜,但不爱吃萝卜(和某兔不一样,嘿嘿^^)

酷琳也喜欢吃辣么,呵呵~
南瓜绿豆汤?没听说过诶,只会煮绿豆汤或百合绿豆汤……
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#7楼 2007-04-01 11:27 | Tom
吃什么都只是辅助的
关键是要休息好
早点睡
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#8楼 2007-04-01 11:36 | 酷琳
是啊!偶素四川的莫。
南瓜绿豆汤嘛,就把南瓜和绿豆放一起熬就行了。
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#9楼 2007-04-02 12:57 | 小妙(飘过的猫~^^|)
可年的欣然~爪子摸摸~
漱口是不行嘀~要刷牙的,要经常换牙膏^^
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#10楼 2007-04-02 14:09 | 西班牙
呵呵,深有感触啊~~前段时间在长「最後の奥の歯」,疼死我了~~现在天天中午刷牙,起初别人都觉得我有些异常,不过时间久了,他们也见怪不怪了。
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#11楼 [楼主]2007-04-02 18:19 | 欣然
难不成以后要带牙刷牙膏去公司?呵呵~~
可以考虑看看:)

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