选手如何处理生理需求

文/随风飘逝

导读:大赛来临之际,对运动员的性生活究竟是禁还是不禁呢?。作为教练和球员,不管是采取禁欲还是开放的态度,其第一目的就是在比赛中获胜。以色列科学家的一次调查结果证明女运动员在比赛前做爱有助于提高运动成绩,“情欲增强了她们的信心,给了她们力量与勇气。”那么赛前性行为究竟是否会消耗体力呢?

    “一些运动员认为在比赛的前夜是绝对不可以有性生活的。其实每个人的情况都会有所不同,如果他真的很需要,那最好不要太压抑自己。”

  对于那些参加奥运射击项目的运动员来说,最好在比赛的前夜远离性生活。田径运动员和足球运动员则可以在赛前做一些“准备活动”。

     法国国际体育学院博士多米尼克-伯克斯指出,如果他的学生在性方面有所需要,他绝对不会强行阻止。

  “在比赛前夜过性生活根本不会影响运动员的正常发挥,”他说,“我希望大家明确一点,一个真正的运动员是不需要去改变自己的某些习惯的。”

  “在某些体育项目中,一些女性运动员在比赛前夜会和她们的教练或其他一些什么人做爱,这很正常,因为这是她们放松的一种方式。”

  一名英国奥运代表团的发言人在讨论此话题时表现出一副很“绅士”的样子,“请不要这样明目张胆的讨论性爱!我们是英国人!”

 

    据悉,随着奥运村的开村,北京奥运会启动了以“安全行为,防治艾滋”的防艾知识宣传,在奥运村综合诊所摆放10万只高质量的安全套以及用英、法、中三种语言印刷的艾滋病预防和反歧视宣传册,供运动员和赛会服务人员取用。    
  其实奥运会免费提供套套的事情已经不是第一次,2000年悉尼奥运会,运动员们已经享受了这种特别的“礼遇”。当时一开始发了5万个套套,结果不够用,又补运了2万个“救急”。2004年雅典奥运会,主办方吸取了上一次的教训,一共免费提供了13万个安全套,这才够用。    
  这个消息一出来,就炒得沸沸扬扬,不少网友认为这是一种进步,这体现了我们国家的人性化,体现了我们的“人文奥运”的精神。因为运动员也有生理需要,我们不仅给来自世界各地的运动员提供了舒适的比赛场地、舒服的住宿,还周全地为他们考虑了生理需求。生理需求得到满足,对运动员来说,不仅可以缓解赛前压力,还能令其精神愉悦,发挥更好的比赛水平。更何况,这10万个避孕套本身还有自己真正的使命——为防治艾滋而宣传,让防治艾滋的知识在奥运期间得到最大化的传播,这也是一种极大的进步。
  但也有不少网友认为,运动员赛前适合“养精蓄锐”、需要充足的休息时间,此时过性生活,容易消耗体力,最终影响比赛成绩。    
  但鄙人认为,性事既能愉悦精神,满足身心两重要求,适时适量为之是有益无害的。奥组委免费提供这10万只套套,除了参考国际惯例,也肯定考虑了运动员本身的切实需求。既然是免费提供,那就等于人人可取,看需求而取,有需求的运动员可以获得方便,满足自己的需求,还保障了自身的安全健康,了解中国对防治艾滋所做的努力;而在赛前和赛事期间无此需求的人,自然不用去索取。所以,免费提供这10万只套套,这件事的意义本身就毋庸置疑。    
  至于有些网友认为的“赛前需养精蓄锐”、“过度纵欲容易影响比赛成绩”,这又是另外一说,奥组委给运动员提供了10万只套套,不等于让他们纵欲去,而是让他们有需求就可方便索取,顺道展现本国对防治艾滋病的重视。有医学专家就说了,正常的性爱并不会让人更加疲劳。一个中年男子每周用于性生活的时间是其日常活动的0.3%,不仅性高潮时间非常短,就连整个性生活过程也只有短短的10~40分钟。所以,性爱是一项时间不长、强度不大的运动。美国马里兰大学一位性学教授对运动员做了一项试验,让这些人在性交后的次日和第6日早晨分别测试双手握力,结果发现性交对人的体力没有任何影响。如果一个运动员在赛前非常紧张,无法正常入睡,那么,性行为将是很好的缓解紧张的娱乐活动。如果他们很放松,并且对性行为也没有多少兴趣,那么,他需要的就是睡一个好觉。心理学家表示,在机警和焦虑之间有一个最佳水平,它能保证运动员在赛场上表现优秀,太过焦虑或者进攻性太强都会导致表现糟糕。

    性学专家观点:

    一般认为性生活对日常工作或生活没有太大影响,大多数人在性生活后1小时左右就可以恢复精力正常地从事工作和日常生活,比如骑车1小时上下班,没有任何问题。但是参加体育活动就不同了,尤其是大赛前几个小时之内是不允许有性生活的,严格地说16小时到24小时之内禁止过性生活是有科学道理的。因为性生活消耗的性激素较多,需要24小时甚至再长时间才能完全恢复,而体内较高水平的性激素是运动员在大赛时创造佳绩的重要基础。但大赛前完全封闭式训练,禁止运动员性生活,也有负作用。比如单调乏味的封闭式训练,使运动员心理过度紧张焦躁,不利于大赛时发挥实力,特别是足球比赛需要创造力,进攻路线防守动作变幻无穷,而大赛时心理压力过大影响足球队员发挥创造力。所以禁欲与否要灵活安排,不必强求。否则运动员的逆反心理足以抵消禁欲的效果,结果只能适得其反。而赛前训练期适当的性生活可以缓解足球队员心理压力,对大赛反而有利。也有人认为运动员比赛前是否禁欲和运动员的比赛成绩没有必然的联系,根据个人身体状况不同运动员应该安排自己的生活。当然这里也有心理因素的影响,比如有些人头天遗精了,于是忧心忡忡觉得今天不能再训练了,只能慢慢活动活动,可是其他人同样遇到这种情况,仍然照练不误,丝毫不受影响。性生活可以禁绝,但是遗精却不可避免,所以必须保持一颗平常心,正确对待这一生理现象,不受其不必要的干扰。

posted @ 2008-08-19 22:07 新东方小新 阅读(402) 评论(3)  编辑  收藏 所属分类: “新”八卦 网摘收藏

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#1楼2008-08-19 22:49 | shirley~
额~~~那考试前呢。。。呵呵~~~
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#2楼2008-08-19 23:06 | 莓大福兔兔
呃。。。。。!!!=。=
还么看。。。看了第一句。。。。。。。就



。。。。


果然是小新啊
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#3楼2008-08-20 01:24 | 狮子瑾
要研究的东西还真多!!!

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张驰新
上海新东方 英国威尔士大学MBA,美国亚利桑那大学TESOL培训。新东方集团优秀教师,上海新东方特别贡献奖获得者,雅思写作教研组组长,中高级口译翻译组组长。中高级口译、翻译教学专家。

首创应试翻译“字母理论”
担任多家知名企业特聘同传。
从2000年开始讲授雅思课程和口译课程,至今已教授学生近50万人,讲座受众超过100万人,是新东方最受学生喜爱的讲师之一。

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