必要程序:       
1. peercast 用以收听日本电台       
2. Winamp   播放用       
3. GoldWave 录音用       

下载:
1.peercast插件(winXP插件 和 winamp插件)
http://www.peercast.org/download.php
下不了到Live-Share
http://www.live-share.com/files/148598/peercast.rar.html 
 
2. Winamp播放用
推荐此处下载，很多地方下的Winamp带广告插件
http://www.onlinedown.net/soft/9.htm

goldwave
http://www.live-share.com/files/148592/GoldWave.rar.html
操作:       
1. 安装peercast插件       
两个都要装的 peercast-winamp.exe <-这个一定要装在winamp目录下       
所以我觉得千千静听大概是不能用的        

2. ★★★为录音不受干扰 请关闭所有聊天工具提示音 和 windows系统提示音★★★  

3. 打开收听相关的程序       
运行peercast 右下角会看到一个白色小喇叭图表的 运行winamp       

4. 打开peercast黄页-> http://yp.peercast.org/       

5. 运行GoldWave.exe 
"新建" 设置如下 

按"选项"->"控制器属性" (快捷键F11) 
"音量"那一栏 设置如下: 

选择"Stereo Mix" (这是录音的路径) 音量为"9" 后面一定要打勾哦!